Diet Tips : कई बार जल्दबाजी में हम सभी खाना गर्म करके खा लेते हैं. इसका सेहत पर गंभीर और उल्टा असर पड़ सकता है. यह सेहत (Health) के लिए हानिकारक हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कई ऐसे फूड्स हैं, जिन्हें दोबारा से गर्म (Food Reheated) करके खाने से गंभीर नुकसान हो सकते हैं. … Read more
Nakli Mawa : दिवाली का त्योहार जितना रोशनी है उतना लजीज खाने का भी. दिवाली से लेकर भाई दूज, धनतेरस और छठ पूजा तक खाने का सिलसिला यूं ही चलता रहता है. घर में ढेर सारी मिठाईयां, पकवान और अलग-अलग तरह के नाश्ते बनते रहते हैं. मिठाई के बिना तो हमारा कोई फेस्टिवल ही नहीं पूरा … Read more
How To Find Real And Fake Cashew: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं. ड्राइफ्रूट्स में काजू सबसे ज्यादा लोगों के पसंदीदा होते हैं, जिसके चलते ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट, स्प्रॉउट्स और स्नैक्स में काजू खाना करना पसंद करते हैं. हालांकि मिलावटी जमाने में बाजार में मिलने वाले काजू भी नकली मिलने लगे … Read more
<div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Tasty Chat Recipe :</strong> अक्सर घरों में रात के खाने के बाद रोटी बच जाती है जो सुबह बासी हो जाती है. इस बासी रोटी को कोई खाता है तो कोई नहीं खाता. ऐसे में बासी रोटी को ज्यादातर फेंक दिया जाता है. अगर आपके घर में भी ऐसे ही बासी रोटी बच … Read more
Karela Bitterness Remove Tips : करेला हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. इसे नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर भी माना जाता है. आयुर्वेद में भी करेले के कई फायदे (Karela Benefits) गिनाए गए हैं. हालांकि, इसका स्वाद कड़वा होने के चलते बहुत से लोग इसे खाने से बचते हैं. कई लोग इसकी कड़वाहट के चलते … Read more
हम सभी यह चाहते हैं कि हम और हमारा परिवार स्वस्थ रहें और हम बीमारियों से कोसों दूर रहें. इसके लिए जितना जरूरी खानपान, रहन-सहन है उतना ही जरूरी रेगुलर बॉडी चैकअप भी है. जी हां, जिस तरह व्यक्ति अपने खान-पान का ध्यान रखता है उसी तरह हमें अपने शरीर को भी समय-समय पर जांचते … Read more
Importance Of Vitamin D: हड्डियां हमारे शरीर के स्ट्रक्चर को ठीक रखने में मदद करती हैं. हड्डियां मूल रूप से दो चीज कोलेजन और कैल्शियम से मिलकर बनी होती है, इसलिए कहा जाता है कि हमें कैल्शियम का भरपूर मात्रा में सेवन करना चाहिए ताकि हम अपनी हड्डियों को मजबूत बनाए रख सकें. लेकिन क्या आप … Read more
How To Control Cholesterol Level: हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं, एक गुड कोलेस्ट्रॉल और एक बैड कोलेस्ट्रॉल. जब हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है, तो कई सारी समस्याएं जन्म ले लेती है और इससे हार्ट डिजीज से लेकर हार्ट फेल्योर, हार्ट अटैक, लीवर डैमेज और फेफड़ों से संबंधित कई … Read more