सीढ़ियां चढ़ते समय कहीं आप भी तो नहीं महसूस कर रहे ऐसा, जानिए क्या कह रहा आपका दिल

सीढ़ियां चढ़ते समय कहीं आप भी तो नहीं महसूस कर रहे ऐसा, जानिए क्या कह रहा आपका दिल

Heart Health: अगर सीढ़ियां चलते समय सांस फूले या पसीना या फिर थकावट आ रहा है तो सावधान हो जाना चाहिए. क्योंकि ये दिल से जुड़ी बीमारियों के संकेत हैं. ऐसे में बिना समय गंवाए तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर थोड़ी सीढ़ियां चढ़ते ही सीने में दर्द महसूस हो या दिल … Read more

पैरों के दर्द को न करें नजरअंदाज, जानें दिल की बीमारी से क्या है कनेक्शन

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हार्ट की बीमारियों से रहना है टेंशन फ्री तो 2024 में फॉलो करें ये खास TIPS

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Heart Health in 2024 : नया साल आने में बस कुछ दिन का वक्त बचा है. 2024 के स्वागत को लेकर हर कोई एक्साइटिड है. हर कोई नए साल से खुद को बदलने का टारगेट बनाता है. बहुत से लोग अपनी लाइफस्टाइल बदलने की सोचते हैं. इन सब के बीच हार्ट हेल्थ को भी प्रॉयरिटी पर … Read more

क्या आप जानते हैं जब आप हंसते हैं तो शरीर में क्या-क्या होता है? इस वजह से हेल्दी होता है हार्ट

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Heart Health : लाफ्टर को बेस्ट मेडिसिन माना जाता है. असल जिंदगी में आप जितना खिलखिलाएंगे, उतना ही आपका दिल दुरुस्त और हेल्दी रहेगा. ऐसा एक स्टडी में सामने आया है. जिसमें कहा गया है कि खुलकर हंसना किसी दवा से कम नहीं है. इससे बड़ी-बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं चुटकियों में दूर हो जाती है. हाल ही … Read more