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What type of diet makes you lose weight the fastest? Know the answer

November 9, 2024 by ketodietcenter

Low-Calorie Diet (LCD): A better option than a VLCD for most people, LCD typically allows 1,200 to 1,500 calories per day for women and 1,500 to 1,800 calories per day for men. Intermittent fasting: an eating pattern that involves regular short-term fasting and eating for short periods of the day. Low-Carb Diets: A popular diet … Read more

What is the 30-30-30 method for weight loss, how to get the most out of it?

September 22, 2024 by ketodietcenter

Obesity is one of the rapidly growing diseases today. The main reason for this is unhealthy lifestyle and eating habits. According to a report, in India alone, 135 million people are suffering from obesity. If your weight has increased and you are a victim of obesity, then you should adopt the 30-30-30 formula from today. … Read more

इडली सांभर खाकर कम कर सकते हैं वजन, ये फूड्स भी वेट लॉस में फायदेमंद, नोट कर लें पूरी लिस्ट

February 16, 2024 by ketodietcenter

‘अग्निवीर शहीद हो जाए तो उसे शहीद का दर्जा नहीं मिलेगा’, राहुल गांधी किसान, मजदूर, सेना का जिक्र कर बिहार में क्या बोले? Source link

Winter Diet Tips For Diabetics: A Step-by-Step Meal Plan to Balance Blood Sugar Levels

January 12, 2024 by ketodietcenter

Home Health Winter Diet Tips For Diabetics: A Step-by-Step Meal Plan to Balance Blood Sugar Levels With Superfoods With the change in season, here is a winter meal plan for diabetics that will help them keep a check on their blood sugar levels. Diabetes Winter Diet Plan: With around 70 million people suffering from diabetes … Read more

Healthy Diet Plan 2024: 6 Strategies to Balance Nutrition in Everyday Meal

January 3, 2024 by ketodietcenter

Home Lifestyle Healthy Diet Plan 2024: 6 Strategies to Balance Nutrition in Everyday Meal New Year is filled with new zeal and vigour and wellness is a prominent place to begin with. Here are few expert-backed strategies that may help to savour healthy feast days. Healthy Diet Plan 2024: 6 Strategies to Balance Nutrition in … Read more

तेजी से करना है वेट लॉस तो फॉलो करें 90-30-50 का फार्मूला, पर डाइट शुरू करने से पहले जान लें ये

December 17, 2023 by ketodietcenter

Weight Loss Diet: आज के दौर में जब लोगों के पास तसल्ली से भोजन करने का वक्त तक नहीं मिल पाता और कामकाज की भागदौड़ में सही से एक्सरसाइज भी नहीं हो पाती, सेहत को कई तरह के नुकसान हो रहे हैं. इस दौर में लोग ऐसा डाइट प्लान (deit plan)चाहते हैं जो उनके वेट कंट्रोल … Read more

इडली, डोसा और उपमा खाकर 7 दिनों में Fat Se Fit हो सकते हैं आप, जानिए हफ्ते भर का South Indian

November 21, 2023 by ketodietcenter

Weight Loss Diet Plan : साउथ इंडियन फूड्स खाने में जितने टेस्टी होते हैं, वजन कम करने में भी उतने ही अच्छे माने जाते हैं. दक्षिण भारतीय भोजन सब्जियों, चावल और मिलेट्स से भरपूर होते हैं. इन्हें खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और जल्दी भूख नहीं लगती है. चूंकि साउथ इंडियन फूड … Read more

दुनिया की मशहूर होस्ट ओप्रा विनफ्रे 69 की उम्र में भी कैसे रहती हैं फिट, ये रहा उनका डाइट प्लान

September 29, 2023 by ketodietcenter

Oprah Winfrey Fitness: अमेरिका की मशहूर टॉक शो होस्ट ओपरा विनफ्रे (oprah winfrey)अपने बेबाक अंदाज के लिए दुनिया भर में जानी जाती हैं. उनकी उम्र 69 साल की है और सालों से मीडिया और एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में काम कर रही ओपरा अभी भी 30 साल की उम्र के लोगो को फिटनेस और खूबसूरती में टक्कर देती … Read more