Blood Group Diet : खानपान ही हमारे शरीर पर सबसे ज्यादा प्रभाव डालते हैं. हेल्दी डाइट से मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों ठीक रहती हैं. बहुत कम लोग जानते हैं कि आहार ब्लड ग्रुप से भी जुड़ा होता है. अगर ब्लड ग्रुप के आधार पर डाइट (Blood Group Diet) लिया जाए तो कई तरह की बीमारियों … Read more
कुछ लोगों का मानना है कि सर्दी में जूस पीना सही नहीं रहता है. ठंड लग जाती है लेकिन आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि क्या यह सोच सही है? अगर जूस पीने का सोच रहे हैं तो इसका सही वक्त क्या है? फ्रूट जूस हर मौसम में जूस पीना फायदेमंद होता … Read more
Home Health Gut Health: 8 Things to Day Everyday to Enhance Digestion Digestive problems can be a serious cause of discomfort. Here are few everyday lifestyle tips to follow for a healthy gut. Gut Health: 6 Things to Day Everyday to Enhance Digestion (Freepik) Keeping the gut healthy can help alleviate several potential health risks … Read more
Home Lifestyle Going For a Wedding? 5 Tips to Avoid Overeating And Still Enjoy Shaadi Fervour It is a season of weddings and its is not easy to resist all the scrumptious delights. However, it may lead to overeating, but here is how one may be able to avoid it. Shaadi ka season has arrived. … Read more
Heart Patient Diet : एक बार हार्ट अटैक आने के बाद दोबारा से इसके आने का खतरा भी होता है. यही कारण है कि मरीज का इलाज लगातार चलता रहता है और उसे नियमित तौर पर दवाईयां लेने की सलाह दी जाती है. इसके अलावा खानपान (Heart Patient Diet) का विशेष तौर पर ध्यान देने को … Read more
किडनी शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है. यह ब्लड को फिल्टर कर गंदगी को शरीर से बाहर निकालता है. इतना ही नहीं किडनी (Kidney) शरीर में हार्मोनल इनबैलेंस, आयरन को बैलेंस करने का भी काम करता है. इसमें गड़बड़ी होने पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसकी वजह से हाई बीपी, डायबिटीज, हार्ट … Read more
Home Lifestyle Ranbir Kapoor Undergoes Major Transformation For ‘Animal’, Here are 5 Tips to Stay Consistent During Workout Ranbir Kapoor’s latest movie ‘Animal’ has release in theatres and we can see the major body transformation the actor has underwent. It is not easy, and here are few tips to be consistent during workout sessions. Ranbir … Read more
Broccoli Benefits For Helath : सेहत के दुरुस्त रखने में प्रोटीन की अहम भूमिका होती है. बहुत से लोग अंडे से प्रोटीन (Protein) की जरूरत को पूरी करते हैं लेकिन रोजाना खाई जाने वाली कुछ सब्जियों में भी इसकी भरपूर मात्रा पाई जाती है. ऐसी ही एक सब्जी ब्रोकोली है, जो गोभी की तरह दिखती है … Read more