Mediterranean diet for women’s health: People work hard to stay fit and healthy. Some people sweat for hours at the gym while others follow a strict diet. Nowadays, there are many diets that are trendy and claim that these diets are beneficial for health. But today we are going to tell you about a diet … Read more
Vegan Diet Plan: The trend of vegan diet has increased rapidly, know its pros and cons before following it. Source link
Side effect of zero carb diet: Nowadays, people follow different types of diets to lose weight. One of them is the Zero Carb diet plan, also known as the Keto diet. Carbohydrates are not included in the diet, which can also be harmful to health because if carbohydrates are removed from the diet, the brain … Read more
Healthy summer diet: The summer heat is felt in most parts of India. Rising mercury is becoming a health challenge. In such a situation, good eating habits and daily routine become very important. Due to the high temperature, excessive sweating occurs, which disrupts the electrolyte balance. Problems like dehydration occur because of the heat. Therefore, … Read more
<p>अधिकतर लोगों को पेट संबंधित समस्याएं होने लगती है. लेकिन यह छोटी समस्याएं कब बड़ी बन जाती है पता नहीं चलता है. अगर आप के पेट में भी लगातार दर्द या तकलीफ होती है, तो यह एक गंभीर समस्या हो सकती है. आपको भी ऐसा होता है, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम … Read more
Raw vs Boiled Vegetables: सब्जियां खाने से शरीर हेल्दी रहता है. इनमें डाइटरी फाइबर, विटामिंस, मिनरल्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. हम सभी मौसम के अनुसार, सब्जियां खाते हैं. सीजनल सब्जियां अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद होता है. कई लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज हैं कि … Read more
Fruits: अगर आप भी खाने के बाद खाते हैं फ्रूट्स तो ये खबर जरूर पढ़ें, जानें क्या है फल खाने का सही समय ? Source link
Summer Diet: गर्मी में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 4 दाल, मजबूत होंगी हड्डियां, कंप्यूटर सा चलेगा दिमाग Source link