Weight Loss Fruit: फल पोषक तत्वों का भंडार होते हैं. इन्हें खाने से सेहत दुरुस्त रहती है. रोजाना फलों के सेवन से कई तरह की परेशानियां शरीर से दूर रहती हैं. फलों में प्राकृतिक तौर पर कम कैलोरी पाई जाती है, जो वजन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. सभी फलों में अमरूद (Guava) बेहद … Read more
High Protein Fruit : शरीर के विकास में प्रोटीन का अहम रोल होता है. प्रोटीन मसल्स ग्रोथ करने के साथ उसे रिपेयर करने का काम करती है. हड्डियों को मजबूत बनाने और दांत, बाल, त्वचा के लिए प्रोटीन काम आता है. अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए तो थकान और कमजोरी आ सकती है, … Read more
Guava Benefits: Keeping yourself fit in this busy life is no less than a challenge. If the weather is winter then the difficulty increases further. On the one hand, the mind has to be engaged in work, on the other hand, the body has to be protected from the cold. In such a situation, it … Read more