क्या आप भी अपने पेट्स के साथ सोते हैं तो जान लिजिए यह गलत है या सही. पेट्स हमारे सबसे अच्छे दोस्त होते हैं, और उनके साथ समय बिताने से हमें खुशी और सुकून मिलता है. लेकिन, क्या यह आदत हमारी हेल्थ के लिए सही है? कई बार हम इस बात को नजरअंदाज कर देते … Read more
जानें क्यों बाईं करवट सोना हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं? Source link
नींद हमारे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और हम कैसे सोते हैं, इसका हमारे शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है. हम में से बहुत से लोग रात को सोते समय अपनी पसंदीदा मुद्रा में सोना पसंद करते हैं. कुछ लोग पीठ के बल, कुछ पेट के बल, तो कुछ बाईं या दाईं करवट लेकर … Read more
ये मछली, प्रोसेस्ड फूड सहित इन चीजों को कैंसर के मरीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए Source link
कैंसर से जूझ रहे लोगों के लिए, सही खान-पान का चुनाव बहुत जरूरी होता है. ऐसे में, कुछ खास तरह के खाने की चीजें हैं जिनसे उन्हें बचकर रहना चाहिए. ये फूड्स न सिर्फ उनके इलाज में बाधा डाल सकते हैं, बल्कि कैंसर की कोशिकाओं को और भी नुकसान पहुंचा सकते हैं. आज हम उन … Read more
बाजार में मिलने वाले एनर्जी ड्रिंक कैसे आपके हार्ट के लिए खतरनाक है जानें? Source link
अधिक मीठा खाने से सिर्फ शुगर ही नहीं होती हैं ये 5 खतरनाक बीमारियां Source link
आप भी करते हैं देर रात डिनर तो हो जाएं सावधान, नहीं तो भुगतना पड़ेगा खामियाजा Source link