Healthy eating habits: Due to a busy lifestyle and busy life, people don’t even have time to eat properly. This is why most people wake up quickly after eating. The effect of which can be dangerous. Because of this, many serious problems can arise in the body. In fact, when chewing food, it breaks into … Read more
Unhealthy foods : If you only eat homemade food to maintain your health, then this news is for you only. According to the ICMR report, food cooked at home is not always healthy. This can also have disadvantages. It has been said in the Indian Council of Medical Research report that if food prepared at … Read more
Perfect Daily Diet: Most people eat three times a day. Breakfast, lunch and dinner. The tastier and more nutritious the food, the more it will please the body. This keeps your health healthy. However, nowadays, due to the busy life and hustle and bustle, it is not possible to adopt good eating habits, which leads … Read more
इमोशनल इटिंग और माइंडफुल इटिंग क्या है? जानें अच्छी आदत कौन सी है Source link
<p>खाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी हमारे खाने की आदतें हमारी भावनाओं से प्रभावित होती हैं. "इमोशनल इटिंग" और "माइंडफुल इटिंग" दो ऐसे शब्द हैं जो हमारे खाने के तरीके को बताते हैं, पर दोनों के बीच में बड़ा अंतर है. इमोशनल इटिंग में, लोग अपनी भावनाओं, जैसे कि तनाव, उदासी, … Read more
आप भी करते हैं देर रात डिनर तो हो जाएं सावधान, नहीं तो भुगतना पड़ेगा खामियाजा Source link
किस वक्त खाना खाने पर हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है जानें? Source link
<p style="text-align: left;">आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, कई बार हम खाने का सही समय भूल जाते हैं. कभी-कभी तो हम रात गए तक काम में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि खाना भी देर से खाते हैं. पर क्या आपको पता है, ऐसा करने से हमारे दिल को खतरा हो सकता है? हाल ही … Read more