क्या है एल्कलाइन वॉटर , यह आपको किन बीमारियों से बचने में मदद करता है जानें..

क्या है एल्कलाइन वॉटर , यह आपको किन बीमारियों से बचने में मदद करता है जानें..

Alkaline water Benefits: Alkaline पानी में नॉर्मल पानी से ज्यादा Ph होता है सामान्य तौर पर सादा पानी में ph लेवल 7 होता है, किसी पानी में अगर 8 या 9 या इससे ज्यादा ph लेवल होता है तो उसे एल्कलाइन वॉटर की केटेगरी में रखा जाता है. यह पानी अम्लीयता को कम करने में … Read more

Regular patterns of activity are important for healthy aging and mental health, study suggests

Regular patterns of activity are important for healthy aging and mental health, study suggests

According to a new study led by researchers at the University of Pittsburgh, older adults who consistently get up early and stay active throughout the day are happier and perform better on cognitive tests than those with irregular activity patterns. The findings, published online at JAMA Psychiatry, suggest that the activity patterns -; not only … Read more