Dry Fruit Laddu: Eating laddus made from dry fruits like cashews, almonds and dates strengthens fragile bones. It also removes mental problems. This can be beneficial for mental health. This brings heat to the body. Gond Ke Laddu: Calcium, antioxidants and proteins are found in good quantity in Gond Ke Laddu. These can help strengthen … Read more
Does high blood pressure increase quickly in winter? Include these potassium-rich fruits in your diet Source link
Winter virus :The month of December is moving forward. The temperature is dropping every day. It’s cold in North India. Many types of diseases also spread rapidly during this season. Cases of colds are increasing. Colds and coughs lead to sneezing. When one person in the house becomes ill, others gradually begin to be affected … Read more
Health Risks in Hot December: It’s been about a week since the start of December but the cold hasn’t fully arrived. The temperature is still high in many places and people are feeling the heat. AC-coolers are used in offices and homes. Health experts advise being more careful in this kind of weather. He says … Read more
Blood Clot : सर्दी का मौसम कई बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है. इस मौसम में ब्लड क्लॉट बनने की समस्या काफी ज्यादा होती है. शरीर में खून के थक्के बनने से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक आने का खतरा रहता है. सर्दियों में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के मामले भी काफी ज्यादा बढ़ जाते … Read more
Fingers Swelling: उत्तर भारत में शीतलहर का प्रकोप है. ठंड से हाथ-पैर ठिठुर गए हैं. कड़ाके की ठंड से बहुत से लोगों के हाथ, पैरों की अंगुलियों में सूजन आ जाती है. उंगलियां लाल और नीली पड़ने लगती हैं, उनमें खुजली (Fingers Swelling) की समस्या भी हो रही है. ऐसे में अस्पताल के स्किन डिपार्टमेंट में … Read more
Winter Health Tips: सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खाते हैं. ज्यादातर लोग काजू-बादाम या ड्राई फ्रूट्स से शरीर को गर्म रखने की कोशिश करते हैं. हालांकि, महंगे होने के कारण काजू-बादाम खरीदना हर किसी के बस की बात नहीं है. ऐसे में आयुर्वेद चिकित्सक सस्ते में मिलने वाली … Read more
Vitamin D Deficiency: शरीर सही तरह से काम करे इसके लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स और प्रोटीन समेत कई मिनरल्स की जरूरत होती है. इनमें से कुछ पोषक तत्व तो आहार से शरीर को मिल जाते हैं और कुछ वातावरण या प्रकृति के संपर्क में रहने से. इन्हीं में से एक है विटामिन D, जो बेहद … Read more