Zeigen App Delhi AIIMS: दिल्ली स्थित ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस यानी एम्स एक ऐसा ऐप डेपलप कर रहा है जो वेट मैनेजमेंट और मेंटल हेल्थ पर ध्यान देने वाले लोगों की मदद करेगा. स्मार्टफोन बेस्ड ये ऐप लोगों की लाइफस्टाइल संबंधी आदतों पर फोकस करके उनके वजन और मैंटल हेल्थ को दुरुस्त करने में … Read more
हैप्पीनेस ही नहीं फिटनेस भी देता है डांस, इससे मिलते हैं सेहत से जुड़े कई जबरदस्त फायदे Source link
Navratri 2023: शारदीय नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है. इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्त मां दुर्गा का फास्टिंग करते है. कुछ लोग सिर्फ 2 दिन करते हैं तो वहीं कुछ लोग 9 दिन का व्रत करते हैं. इस 9 दिन के अंदर यह भी होता है कि भले ही हर व्यक्ति करे … Read more
बॉडी स्ट्रांग बनाता है : सूर्य नमस्कार ऐसी योग योगासन है, जो शरीर के कई हिस्सों में मौजूद मसल्स में खिंचाव और फ्लेक्सिबल बनाता है. रोज़ाना सूर्य नमस्कार करने से ये मसल्स मजबूत होने लगती है और शरीर को भी इससे मजबूती मिलती है. Source link
आजकल सिरदर्द किसी भी वजह से हो सकती है. यह एक कॉमन प्रॉब्लम है. सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं. कुछ लोगों को भूख लगने पर सिरदर्द होने लगता है. कई बार ऐसा देखा गया है कि आपके दो मील के बीच एक लंबा गैप का आ गया तो सिर में दर्द हो सकता … Read more
Sunny Deol Fitness Secrets : ‘गदर 2′ को लेकर सबसे ज्यादा सुर्खियों में चल रहे बॉलीवुड एक्टर सनी देओल (Sunny Deol) ने 66 साल की उम्र में भी गदर मचा रखा है. फिल्म की शूटिंग से लेकर प्रमोशन तक में उनकी गजब की एनर्जी देखकर हर कोई एक ही सवाल पूछ रहा है आखिर सनी … Read more