हफ्ते में सिर्फ इतने दिन ही करें एक्सरसाइज, कार्डियोलॉजिस्ट ने चेताया, नहीं मानी बात तो जान जाने का भी खतरा
सूर्य ग्रहण के दौरान हवाई यात्रा से पहले जान लें अमेरिका की वॉर्निंग, ऐन मौके पर बदल सकता है रूट, हवा में रुक सकता है विमान Source link
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Weight Loss Fruit: फल पोषक तत्वों का भंडार होते हैं. इन्हें खाने से सेहत दुरुस्त रहती है. रोजाना फलों के सेवन से कई तरह की परेशानियां शरीर से दूर रहती हैं. फलों में प्राकृतिक तौर पर कम कैलोरी पाई जाती है, जो वजन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. सभी फलों में अमरूद (Guava) बेहद … Read more
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Aerobic Exercise : क्या आप भी अपने बढ़ते वजन और दिन-प्रतिदिन के तनाव से परेशान हैं? अब इनसे छुटकारा पाना आसान है! बस अपनी दैनिक दिनचर्या में कुछ फिटनेस टिप्स शामिल करें और देखें कैसे आपका वजन कम होने लगता है और मन शांत व प्रसन्न रहता है. महिलाओं को नियमित रूप से कुछ एरोबिक … Read more
Six Pack Abs Side Effects : Do you also get impressed by seeing someone’s six pack and want to make such a body yourself, then after this news you will never think like this. Actually, in the desire of Six Pack Abs nowadays youth join gym. Many do hard exercises and do dieting. Some even … Read more
Fitness Tips : Do you spend most of your time sitting? If yes, then sitting in one place all day can spoil your lifestyle. Due to this, the stomach comes out and the problem of fitness also starts. Because of this, many diseases can also surround the body. In such a situation, there is a … Read more
Fitness Tips : Healthy Habits are very important to stay fit. Healthy diet plays the biggest role in keeping you physically active. The kind of lifestyle and food that have become in the running life, it is a challenging task to keep yourself fit (Fitness Tips). Most of the people eat food in the wrong … Read more
Fitness Mantra : Have you ever sat on the ground? This may be a strange question, but if you are really sitting on the ground, then you have hardly experienced how much comfort it gives to the body. Sitting on the floor gives a relaxed feel. According to health experts, if you sit on the … Read more