हफ्ते में सिर्फ इतने दिन ही करें एक्सरसाइज, कार्डियोलॉजिस्ट ने चेताया, नहीं मानी बात तो जान जाने का भी खतरा
सूर्य ग्रहण के दौरान हवाई यात्रा से पहले जान लें अमेरिका की वॉर्निंग, ऐन मौके पर बदल सकता है रूट, हवा में रुक सकता है विमान Source link
fitness mantra
तेजी से कम करना चाहते हैं वजन तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये देसी फल, डायबिटीज का है…
Weight Loss Fruit: फल पोषक तत्वों का भंडार होते हैं. इन्हें खाने से सेहत दुरुस्त रहती है. रोजाना फलों के सेवन से कई तरह की परेशानियां शरीर से दूर रहती हैं. फलों में प्राकृतिक तौर पर कम कैलोरी पाई जाती है, जो वजन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. सभी फलों में अमरूद (Guava) बेहद … Read more
Amazon Deal Of The Day: Check Exclusive Offers On Hand Grippers Under Rs 200
Home Health Amazon Deal Of The Day: Check Exclusive Offers On Hand Grippers Under Rs 200 Amazon Deal Of The Day: Strengthen your fingers and forearm with these hand grippers. Buy them now only on Amazon. Amazon Deals on Hand Grippers. Amazon Deal of the Day is here with incredible offers and discounts on hand … Read more
महिलाओं को करनी चाहिए ये एरोबिक एक्सरसाइज, वजन और तनाव दोनों से मिलेगा छुटकारा
Aerobic Exercise : क्या आप भी अपने बढ़ते वजन और दिन-प्रतिदिन के तनाव से परेशान हैं? अब इनसे छुटकारा पाना आसान है! बस अपनी दैनिक दिनचर्या में कुछ फिटनेस टिप्स शामिल करें और देखें कैसे आपका वजन कम होने लगता है और मन शांत व प्रसन्न रहता है. महिलाओं को नियमित रूप से कुछ एरोबिक … Read more
Six pack abs doesn’t mean being fit? This is the danger bell for this part of the body.
Six Pack Abs Side Effects : Do you also get impressed by seeing someone’s six pack and want to make such a body yourself, then after this news you will never think like this. Actually, in the desire of Six Pack Abs nowadays youth join gym. Many do hard exercises and do dieting. Some even … Read more
If you feel lethargic throughout the day in the office and laziness comes, then follow these 5 TIPS, the body will become agile
Fitness Tips : Do you spend most of your time sitting? If yes, then sitting in one place all day can spoil your lifestyle. Due to this, the stomach comes out and the problem of fitness also starts. Because of this, many diseases can also surround the body. In such a situation, there is a … Read more
Never do these 4 mistakes after dinner, you will remain healthy at every age
Fitness Tips : Healthy Habits are very important to stay fit. Healthy diet plays the biggest role in keeping you physically active. The kind of lifestyle and food that have become in the running life, it is a challenging task to keep yourself fit (Fitness Tips). Most of the people eat food in the wrong … Read more
You can stay FIT sitting on the ground for 15 minutes, if you don’t believe then try it…
Fitness Mantra : Have you ever sat on the ground? This may be a strange question, but if you are really sitting on the ground, then you have hardly experienced how much comfort it gives to the body. Sitting on the floor gives a relaxed feel. According to health experts, if you sit on the … Read more