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क्या आप भी ठंडी चाय को फिर से गर्म करके पीते हैं? जान लीजिए क्यों है मना करते हैं एक्सपर्ट

October 14, 2023 by ketodietcenter

Health Tips: क्या आप भी ठंडी चाय को फिर से गर्म करके पीते हैं? जान लीजिए क्यों है मना करते हैं एक्सपर्ट Source link

वजन कम करना है तो फॉलो करें शहनाज गिल का डाइट प्लान, जानें कैसे घटाया 12KG

October 14, 2023 by ketodietcenter

Shehnaaz Gill Fitness Tips : अपने चुलबुले अंदाज को लेकर अक्सर चर्चा में रहने वाली शहनाज गिल की आज फिटनेस में बड़ी-बड़ी एक्ट्रेस को मात देती हैं. हालांकि, शाहनाज हमेशा से ऐसा नहीं दिखती थी. एक समय ऐसा भी था, जब वो (Shehnaz Gill) गोल-मटोल नजर आती थीं. लेकिन फिर उन्होंने खूब मेहनत की और 6 … Read more

तेजी से कम करना है वजन तो दिन भर में करें बस ये चार काम, मोटापे का हो जाएगा काम तमाम

October 13, 2023 by ketodietcenter

Weight Loss Tips : आजकल मोटापा कॉमन समस्या बन गई है. इसे अब बीमारी माना जाने लगा है. ऐसा इसलिए क्योंकि मोटापे की वजह से डायबिटीज, कोलेस्‍ट्रॉल, स्‍ट्रोक और इन्फर्टिलिटी जैसी गंभीर समस्याएं हो रही हैं. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि समय रहते अगर मोटापे (Obesity) की समस्या हल न किया जाए तो यह जानलेवा भी हो … Read more

सेहत के लिए ओवरऑल टॉनिक है सूर्य नस्म्कार, 12 आसनों के इस कॉम्बिनेशन से मिलते हैं ढेर सारे हेल्

October 8, 2023 by ketodietcenter

बॉडी स्ट्रांग बनाता है : सूर्य नमस्कार ऐसी योग योगासन है, जो शरीर के कई हिस्सों में मौजूद मसल्स में खिंचाव और फ्लेक्सिबल बनाता है. रोज़ाना सूर्य नमस्कार करने से ये मसल्स मजबूत होने लगती है और शरीर को भी इससे मजबूती मिलती है. Source link

जान्हवी कपूर से लेकर आलिया भट्ट तक, पिलाटे एक्सरसाइज है इन बी टाउन हसीना की पहली पसंद

October 5, 2023 by ketodietcenter

जान्हवी कपूर से लेकर आलिया भट्ट तक, पिलाटे एक्सरसाइज है इन बी टाउन हसीना की पहली पसंद, जानें कैसे कर सकते हैं आप Source link

वजन कम करने का टारगेट है तो रोज खाइए पपीता, हफ्ते भर में दो किलो घट जाएगा वेट

September 29, 2023 by ketodietcenter

वजन कम करने का टारगेट है तो रोज खाइए पपीता, हफ्ते भर में दो किलो घट जाएगा वेट Source link

दुनिया की मशहूर होस्ट ओप्रा विनफ्रे 69 की उम्र में भी कैसे रहती हैं फिट, ये रहा उनका डाइट प्लान

September 29, 2023 by ketodietcenter

Oprah Winfrey Fitness: अमेरिका की मशहूर टॉक शो होस्ट ओपरा विनफ्रे (oprah winfrey)अपने बेबाक अंदाज के लिए दुनिया भर में जानी जाती हैं. उनकी उम्र 69 साल की है और सालों से मीडिया और एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में काम कर रही ओपरा अभी भी 30 साल की उम्र के लोगो को फिटनेस और खूबसूरती में टक्कर देती … Read more

Weight Loss Tips: Small Lifestyle Changes To Boost Your Weight Loss Journey

September 28, 2023 by ketodietcenter

Are you ready to take the first step toward a healthier, happier you? Discover how a few simple lifestyle changes can make a big difference in your weight loss journey. In this guide, we’ll explore practical tips, easy habits, and sustainable approaches to help you shed those extra pounds and achieve your fitness goals. … Read more