<p>माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है. माइग्रेन जिसको हो जाता है उसे बहुत समस्या होने लगती है, क्योंकि माइग्रेन हो जाने पर सिर के एक हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है. माइग्रेन का दर्द बिना दवा खाये नहीं ठीक हो सकता है. इसका दर्द 5-6 घंटे तक रहता है. अगर आप ज्यादा भीड़-भाड़ वाली जगह … Read more
How To Make Strong Liver: शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक होता लिवर. शरीर को सही से काम करने में लिवर मदद करता है. खाना पचाने में लिवर की अहम भूमिका होती है. जिन लोगों का लिवर ठीक से काम नहीं करता उन्हें पाचन से जुड़ी समस्याएं बनी रहती हैं. जिसकी वजह से इम्यूनिटी … Read more
Alkaline water Benefits: Alkaline पानी में नॉर्मल पानी से ज्यादा Ph होता है सामान्य तौर पर सादा पानी में ph लेवल 7 होता है, किसी पानी में अगर 8 या 9 या इससे ज्यादा ph लेवल होता है तो उसे एल्कलाइन वॉटर की केटेगरी में रखा जाता है. यह पानी अम्लीयता को कम करने में … Read more
Weight Loss Tips : वजन कम करना काफी मुश्किल काम है. एक रिसर्च का अनुमान है कि वजन कम करने के बाद भी करीब 80% लोगों में एक साल के अंदर ही दोबारा से वजन बढ़ने लगता है. कई बार आपने भी फील किया होगा कि वजन कम करने के बाद फिर से मोटे हो गए … Read more
How To Reduce Belly Fat: सुंदर और स्लिम बॉडी की चाहत कौन नहीं रखता. लोग मोटापे (obesity)को दूर करने के लिए जिम जाते हैं,एक्सरसाइज करते हैं और तरह तरह के जतन करते हैं. लेकिन फिर भी बैली फैट (belly fat)कम नहीं हो पाता. बैली फैट दरअसल पेट पर जमा वो जिद्दी चर्बी है जो चढ़ती को … Read more
आजकल सिरदर्द किसी भी वजह से हो सकती है. यह एक कॉमन प्रॉब्लम है. सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं. कुछ लोगों को भूख लगने पर सिरदर्द होने लगता है. कई बार ऐसा देखा गया है कि आपके दो मील के बीच एक लंबा गैप का आ गया तो सिर में दर्द हो सकता … Read more
<p style="text-align: justify;"><strong>Nails Shape And Colour:</strong> आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है. नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है. कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत (Nails tell about your health) का अंदाजा लगा लेते हैं. … Read more
Acro Yoga : शरीर, मन और सांस को जोड़ने की प्रक्रिया योग सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह फिटनेस का सबसे अच्छा मंत्र होता है. योग (Yoga) शारीरिक और मानसिक दोनों की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. असंख्य योग मुद्राओं में से एक नया फिटनेस एक्रो योगा (Acro Yoga) का ट्रेंड बढ़ रहा … Read more