Home Lifestyle Weight Loss Story: This Man Shares How He Went From 100kg To 84kg With These 5 Fat Loss Rules And Pizza! This social media influencer has shared his weight loss transformation and how just a few simple lifestyle habits helped his routine reduce fat and build a physique. Dhruv Tayal’s Weight Loss Journey … Read more
Nowadays, due to poor lifestyle and eating habits, abdominal fat is increasing rapidly in most people. Nowadays, most people are concerned about the problem of belly fat. For your information, let us tell you that this problem increases rapidly among people who work sitting at one place for hours. The fat accumulated on the stomach … Read more
During the holidays, you eat more calories without doing anything. Daily exercise and healthy eating habits can help you maintain a healthy weight. Through this article we will explain some of these yoga asanas. That you can try to stay fit during festivals. The holiday season is here and we all know what that means. … Read more
Belly fat: Neither asafoetida nor alum will be needed… Belly fat will disappear with simple methods, the increase in fat will be relieved. Source link
Belly Fat Reduce Tips: सुबह-सुबह एक्सरसाइज करने से शरीर चुस्त और तंद्रुस्त बनता है. इससे शरीर हेल्दी और सेहतमंद बनता है. हालांकि, एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि सुबह की बजाय अगर शाम में करसत की जाए तो मोटापा तेजी से कम होता है. खासकर डायबिटीज मरीजों के लिए शाम में वर्कआउट बेहद … Read more
आज मोटापा बड़ी समस्या बनकर उभरा है. हमारे देश में बड़ी संख्या में लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं. अधिकांश लोगों के पेट के पास चर्बी बढ़ जाती है. मोटापा अपने साथ कई समस्याएं भी ला सकता है. इसकी वजह से लड प्रेशर, ब्लड शुगर और हार्ट डिजीज की समस्याएं हो सकती हैं. मोटापा … Read more
Weight Loss: मोटापा या वजन बढ़ना आज एक गंभीर समस्या बन गई है। ज्यादातर लोग इसकी चपेट में हैं. यह न सिर्फ आपकी फिटनेस पर असर डालता है, बल्कि डायबिटीज, हार्ट, डिजीज, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, थायराइड और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों को दावत देता है. ऐसे में वजन कम (Weight Loss) करने के लिए लोग घंटों-घंटों … Read more
सरसों के बीज: सरसों के छोटे-छोटे बीज में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनमें विटामिन ए, बी कॉम्पलेक्स, विटामिन सी, कई मिनिरल्स, कैल्शियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये सभी मेटाबॉलिज्म को तेज कर एनर्जी प्रोडक्शन को बढ़ाने का काम करते हैं. Source link