Eating junk food like a samosa or a burger when you’re feeling stressed can actually raise anxiety levels, researchers reported Monday.Researchers at the University of Colorado at Boulder found that in animals, a high-fat diet alters gut bacteria, alters behavior, and changes brain chemicals in ways that increase anxiety.Christopher Lowry, professor of integrative physiology at … Read more
Canned food or street food, which is more dangerous for your health? Source link
Unhealthy Foods:सेहतमंद रहने में खानपान की सबसे बड़ी भूमिका होती है. आप जितनी हेल्दी लाइफ चाहते हैं, आपकी डाइट भी उतनी ही हेल्दी होनी चाहिए. स्वाद के चक्कर में कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत को पूरी तरह बर्बाद करने का काम करती हैं. फास्ट फूड, जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड, ज्यादा मीठी चीज और कोल्ड … Read more
Junk Food: अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स सेहत के लिए खतरनाक है. इस तरह के खाने को पचाने में शरीर को काफी समय लगता है. ये खाना पेट में सड़कर एसिडिटी और मोटापे जैसी समस्या पैदा कर सकता है. एक रिसर्च में दावा किया है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड के सेवन से डिप्रेशन का खतरा कई गुना तक … Read more
Health Tips : जंक फूड हर कोई बड़े ही चाव से मजे लेकर खाता है. खासकर बच्चे और युवाओं की तो ये सबसे पहली पसंद है. जंक फूड (Junk Food) के आगे वे नेचुरल फूड्स को इग्नोर करते हैं. जिसका असर उनकी सेहत (Health) पर पड़ता है. जंक फूड की वजह से क्रोनिक बीमारियों से लेकर … Read more
Breakfast Mistakes: दिन की शुरूआत ही पूरे दिन का लेखा जोखा तय करती है. अगर आपकी सुबह अच्छी है तो पूरा दिन अच्छा होने के आसार बनते हैं. ऐसा ही कुछ सेहत को लेकर भी कहा जाता है. खासकर सुबह के नाश्ते (breakfast) यानी ब्रेकफास्ट को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट यही कहते हैं कि ब्रेकफास्ट आपकी … Read more
Dengue Diet: बरसात के मौसम में कई सारी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इन्हीं में से एक है डेंगू. एडीज मच्छर के काटने से शरीर में फैलता है. जिसके बाद तेज बुखार, सिरदर्द, ऐंठन, मांसपेशियों में दर्द और तेजी से प्लेटलेट्स में गिरावट होने लगते हैं. कई बार ये जानलेवा भी साबित होते हैं. … Read more
Kids Junk food Addiction : बच्चे जब भी बाहर निकलते हैं, जंक फ़ूड (Junk food) खाने की जिद करने लगते हैं. पिज्जा-बर्गर और कैंडी का टेस्ट उन्हें खूब लुभाता है. इसकी वजह से हेल्दी और न्यूट्रिएंट्स रिच चीजों को खाना बच्चे बंद करने लगते हैं. उनकी यही आदत (Kids Junk food Addiction) उनकी सेहत के लिए … Read more