सावधान! कहीं आप भी तो सुबह नींद खुलने के बाद घंटों बेड पर नहीं पड़े रहते?

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सुबह-सुबह की नींद हर किसी को प्यारी होती है. ऐसे में सुबह नींद खुलने पर भी लोग बिस्तर पर पड़े रहना पसंद करते हैं. क्या आप जानते हैं ऐसा करना हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है? इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे सुबह-सुबह बिस्तर पर पड़े रहने से आपको क्या-क्या नुकसान हो सकते … Read more

पालतू कुत्तों की जीवन अवधि कैसे बढ़ाई जा सकती है? | कुत्तों का जीवन बढ़ाएं | health live

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<p>यह वीडियो पालतू कुत्तों के जीवन काल को बढ़ाने के तरीके के बारे में बात करता है</p> Source link

कम नींद ले रहे हैं तो हो जाएं अलर्ट, बिगड़ सकती है सेहत और मेंटल हेल्थ, ध्यान रखें ये बातें

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Sleep Pattern: सेहतमंद रहने के लिए एक वयस्क व्यक्ति को दिन में छह से सात घंटे की नींद लेने की बात कही जाती है. लेकिन नए दौर में जब लोगों के ऊपर कामका का प्रेशर बढ़ा है और एंटरटेनमेंट की कई तकनीकें आ गई हैं, लोगों की नींद कम होने लगी है. देर रात तक जगने … Read more

पॉपकॉर्न ब्रेन से आपका क्या तात्पर्य है?| पॉपकॉर्न ब्रेन | health live

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<p>क्या आपका दिमाग बार-बार एक काम से दूसरे काम पर स्विच करता रहता है?<br />क्या आप बेचैनी महसूस करते हैं?<br />क्या आपका दिमाग अतिसक्रिय महसूस करता है?</p> Source link

अब ब्लड टेस्ट से पता चल जाएगा आपकी नींद पूरी हो रही है या नहीं, जानिए कैसे

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Lack of Sleep: नींद पूरी न होने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इसकी वजह से कई खतरनाक बीमारियों का जोखिम रहता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हर दिन प्रॉपर नींद लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि सही तरह न सोने से बदन दर्द, थकान, वजन बढ़ना और तनाव जैसी कई समस्याएं घेर सकती … Read more

काली मिर्च और दाल चीनी खाना कितना सही? | Health Live

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Health Live 06 Mar, 03:29 PM (IST) क्या मरुआना यानि गांजा, दिल के दौरे का कारण बनता है?| मरुआना के साइड इफेक्ट्स | दिल का दौरा | health live Source link

क्या इंसानों के पास पूँछ होती थी? | पूँछ | health live

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<p>इस वीडियो में जानिए कि कैसे 25 मिलियन साल पहले की तुलना में आज के इंसानों के पास पूंछ नहीं है।</p> Source link

क्या ओबेसिटी बीमारी है? | Health Live

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