<p style="text-align: justify;">शाकाहारी भोजन खाने वाले लोगों को लेकर एक चौंकाने वाली स्टडी सामने आई है. इस स्टडी में दावा किया गया है कि वेजिटेरियन लोगों में हिप फैक्चर होने का खतरा मांसाहारी लोगों की तुलना में 50 प्रतिशत ज्यादा होता है. स्टडी में कहा गया है कि जो महिलाएं नियमित रूप से शाकाहारी भोजन … Read more
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को क्यों करनी चाहिए 'मॉर्निंग वॉक'? जानें Source link
Spices For Health : खराब होती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से डायबिटीज का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है. दवाईयों की मदद से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल रखा जाता है. डायबिटीज कंट्रोल करने में घरेलू नुस्खे भी मददगार होते हैं. आज हम खास मसालों से तैयार एक ऐसे पाउडर के … Read more
Should We Eat Potatoes Daily: आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल लगभग सभी सब्जियों को बनाने के लिए किया जाता है. ज्यादातर घरों में दो सब्जियों को मिलाकर एक सब्जी बनाई जाती है, जिसमें आलू तो जरूर होता है. कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो रोजाना आलू की सब्जी बनाते हैं. अब सवाल उठता … Read more
शरीर के अंदरूनी और बाहरी अंगों को जब आकार बदलने लगे या बढ़ने लगे तो यह दिक्कत सूजन कहलाती है. सूजन शरीर के अंदर भी हो सकती है और बाहर भी. मेडिकल लेग्वेंज में सूजन को एडिमा कहा जाता है. शरीर के बाहरी हिस्सों पर सूजन होने के कारण कोई घाव, चोट या संक्रमण हो … Read more
आजकल लोग अपने माइंड को रिलैक्स करने के लिए मोबाइल का सहारा लेते हैं. मोबाइल में वो वेब सीरीज देखते हैं. इस्टाग्राम रील्स देखते हैं और जो भी उन्हें अच्छा लगता है, वो सब देखते हैं. हमें लगता है कि रील्स, वीडियो और वेब सीरीज देखकर हमारा मन शांत रहता है. जबकि साइंस की दुनिया … Read more
वजन घटाने के लिए कौन-सा नमक खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद और क्यों? Source link
<p style="text-align: justify;">भारतीय रसोई में पाया जाने वाला घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें पकवानों का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ शरीर की कई दिक्कतों को दूर करने वाले तमाम गुण मौजूद होते हैं. औषधीय उपचार में भी घी का खूब इस्तेमाल किया जाता है. हालांकि कुछ लोग मानते हैं कि घी खाने … Read more