जानिए G20 के Menu में क्यों छा गया ऋषि अन्न, इसके फायदे जान लेंगे तो आप भी रोज खाए

जानिए G20 के Menu में क्यों छा गया ऋषि अन्न, इसके फायदे जान लेंगे तो आप भी रोज खाए

Rishi Anna Benefits: भारत में हाल ही में संपन्न हुई जी 20 (G 20)की समिट में विदेशों से आए हजारों मेहमानों ने भारत के तरह तरह के भोजन का लुत्फ उठाया. इसमें सबसे ज्यादा चर्चा का विषय रहा मिलेट्स और ऋषि अन्न (Rishi anna). मिलेट्स यानी मोटा या साबुत अनाज सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण … Read more

PCOS से पीड़ित महिलाएं हो जाएं सावधान, क्योंकि उन्हें सबसे ज्यादा रहता है हाई बीपी का खतरा

PCOS से पीड़ित महिलाएं हो जाएं सावधान, क्योंकि उन्हें सबसे ज्यादा रहता है हाई बीपी का खतरा

<p>’पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम’ (पीसीओएस) &nbsp;से पीड़ित महिलाओं के लिए सबसे जरूरी है कि वह इसे समय रहते ही कंट्रोल में रखें. हर साल सितंबर के महीने को पीसीओएस जागरूकता महीने के रूप में बनाया जाता है. ‘एप्पल और हार्वर्ड’ ‘महिला हेल्थ रिसर्च’ के मुताबिक पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में टाइप-2 डायबिटीज होने की संभावना तीन … Read more

तेजी से कम होते वजन से हो रहे हैं खुश तो हो जाइए सावधान, ये कई खतरनाक बीमारियों का इशारा

तेजी से कम होते वजन से हो रहे हैं खुश तो हो जाइए सावधान, ये कई खतरनाक बीमारियों का इशारा

Weight Loss Side Effects : तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच में लोगों में मोटापे की शिकायत बहुत ही आम बात होती जा रही है. ऐसे में वजन कम करने लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं. जहां एक ओर लोग मेहनत से वजन कम (Weight … Read more

पहले के 5 साल के बाद पड़ता है दूसरा दिल का दौरा, इससे बचने के लिए एक्सपर्ट ने दी यह खास सलाह

पहले के 5 साल के बाद पड़ता है दूसरा दिल का दौरा, इससे बचने के लिए एक्सपर्ट ने दी यह खास सलाह

आपका दिल हेल्दी है या बीमार इसके पीछे आपकी लाइफस्टाइल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. आप अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में किस तरह की लाइफस्टाइल बिता रहे हैं इसका सीधा असर आपके दिल पर पड़ता है. दुनिया भर में दिल का दौरा पड़ने के पीछे सबसे महत्वपूर्ण कारण है आपकी खराब लाइफस्टाइल. दिल का दौरा … Read more

ज्यादा शराब पीने से क्या बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा? एक्सपर्ट से जानें कैसे कर सकते हैं कंट्रोल

ज्यादा शराब पीने से क्या बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा? एक्सपर्ट से जानें कैसे कर सकते हैं कंट्रोल

<p style="text-align: justify;">शराब की लत इंसान के शरीर के लिए नुकसानदायक है लेकिन तब भी लोग पीते हैं. खुशी हो या गम लोग शराब का सहारा ही लेते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह शरीर के लिए बेहद खतरनाक है. अगर आप लंबे समय से शराब ज्यादा मात्रा में पी रहे … Read more

क्या आप भी बहुत अधिक फाइबर खा रहे हैं? तो संभल जाए… क्योंकि शरीर पर दिखने लगते हैं इसके खतरना

क्या आप भी बहुत अधिक फाइबर खा रहे हैं? तो संभल जाए… क्योंकि शरीर पर दिखने लगते हैं इसके खतरना

<p style="text-align: justify;">जिन लोगों को पेट संबंधी दिक्कतें और कब्ज की शिकायत होती है उन्हें अक्सर डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक फाइबर खाने की सलाह देते हैं. इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यह है कि पाचन संबंधी दिक्कतों को दूर करने के लिए फाइबर से बेस्ट और कुछ नहीं होता है. हालांकि यह अच्छी … Read more

डिहाईड्रेशन की वजह से बच्चों की स्किन हो गई है ड्राई, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स

डिहाईड्रेशन की वजह से बच्चों की स्किन हो गई है ड्राई, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स

Child Care Tips: घर के छोटे बच्चों को अक्सर ड्राई स्किन (Dry Skin in Children) की दिक्कत होने लगती है. डॉक्टरों के मुताबिक, डिहाइड्रेट होने पर अक्सर ऐसा हो जाता है. बच्चों में ड्राई स्किन की समस्या को किसी गंभीर बीमारी के तौर पर नहीं माना जाता है. कई बार घरों में दादी-नानी के नुस्खे … Read more

महिलाओं में ज्यादा होती है हार्ट की दिक्कत, इन लेडीज को तो है ज्यादा खतरा

महिलाओं में ज्यादा होती है हार्ट की दिक्कत, इन लेडीज को तो है ज्यादा खतरा

<p style="text-align: justify;">भारत सहित 50 देशों के 15 स्टडीज के मुताबिक दिल संबंधित समस्याओं का निदान और उपचार किए जाने पर महिलाओं के बदतर परिणाम सामने आए हैं. इस स्टडी में यह भी बात सामने आई है कि यह दुनिया में नंबर वन हत्यारा है. ‘आर्टेरियोस्क्लेरोसिस थ्रोम्बोसिस और वैस्कुलर बायोलॉजी’ में पब्लिश रिपोर्ट से पता … Read more