<div id=":r5" class="Am aiL Al editable LW-avf tS-tW tS-tY" tabindex="1" role="textbox" spellcheck="false" aria-label="Message Body" aria-multiline="true" aria-owns=":tj" aria-controls=":tj" aria-expanded="false"> <p>भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कई लोग अपने ऑफिस के काम या घर के काम होने की वजह से खाना रात में 12 से 1:00 बजे … Read more
World Obesity Day 2024: पिछले कुछ दशकों में बढ़ता वजन यानी मोटापा एक महामारी की तरह फैला है. बदला हुआ लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी के चलते ज्यादातर लोग वजन पर काबू नहीं कर पाते और वेट गेन होने लगता है. देखा जाए तो वेट गेन ऐसी मेडिकल कंडीशन है जो शरीर को कई तरह … Read more
किस वक्त खाना खाने पर हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है जानें? Source link
<p style="text-align: left;">आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, कई बार हम खाने का सही समय भूल जाते हैं. कभी-कभी तो हम रात गए तक काम में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि खाना भी देर से खाते हैं. पर क्या आपको पता है, ऐसा करने से हमारे दिल को खतरा हो सकता है? हाल ही … Read more
Obesity In Youth: तेजी से बढ़ता मोटापा (obesity) भारत ही नहीं दुनिया भर के हेल्थ एक्सपर्ट को चिंता में डाल रहा है. नॉन कम्यूनिकेबल डिजीज के बढ़ते रिस्क से जुड़ा होने के कारण मोटापा तेजी से ऐसे लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है जिनकी लाइफस्टाइल असंतुलित है.हाल ही में हेक्साहेल्थ के एक अध्ययन से … Read more
मोटापा ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, नींद संबंधी विकार, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ा हुआ है. अमेरिका में मोटापे की व्यापकता 42% है, और 30 किग्रा/एम2 से अधिक बीएमआई वाले कम से कम 30% लोग नींद से पीड़ित हैं. मोटापे से ग्रस्त लोगों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया होने का खतरा अधिक … Read more
Obesity In Kids: कम उम्र से ही बच्चों की लाइफस्टाइट खराब हो जाए तो मोटापा या ओबेसिटी की समस्या बहुत आसानी से जकड़ लेती है. बच्चे फूलते चले जाते हैं. बेडोल तो दिखते ही हैं सुस्त भी हो जाते हैं. ये सुस्ती शरीर को इस कदर आलसी बना देती है कि उसके बाद बीमारियां भी शरीर … Read more
Say No to White Food To Become Fit: दुनिया में इस वक्त महामारी के तौर पर फैल रही बीमारी में मोटापे (obesity)को शुमार किया जा सकता है. गलत डाइट और एक्सरसाइज की कमी के चलते जिसे देखो तेजी से बढ़ते मोटापे की शिकायत करता दिखता है. जंक फूड का ज्यादा सेवन, एक्सरसाइज की कमी और गलत … Read more