गर्मी में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 4 दाल, मजबूत होंगी हड्डियां, कंप्यूटर सा चलेगा दिमाग
Summer Diet: गर्मी में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 4 दाल, मजबूत होंगी हड्डियां, कंप्यूटर सा चलेगा दिमाग Source link
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बस एक कटोरी दाल से मिलेंगे ढेर सारे फायदे, इन दालों को कर लें डाइट में शामिल
World Pulses Day 2024: जैसा कि हम जानते हैं दुनिया भर में 10 फरवरी को विश्व दलहन दिवस मनाया जाता है. यूं तो रूटीन डाइट में दालें प्रोटीन का सोर्स होती हैं, लेकिन बिना दाल के खाना कंप्लीट ही नहीं होता. विश्व दलहन दिवस 2024 दालों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उन्हें आहार का … Read more
मूंग की दाल में छिपा है सेहत का खज़ाना, फायदे जान लेंगे तो शुरू कर देंगे इसे खाना, कई बीमारियों का है देसी इलाज
मूंग की दाल में छिपा है सेहत का खज़ाना, फायदे जान लेंगे तो शुरू कर देंगे इसे खाना, कई बीमारियों का है देसी इलाज Source link
क्या अरहर की दाल आपकी फेवरेट है? फायदे तो जानते होंगे अब जान लें इसके कुछ नुकसान
क्या अरहर की दाल आपकी फेवरेट है? फायदे तो जानते होंगे अब जान लें इसके कुछ नुकसान Source link
प्रोटीन का खजाना है ये दाल, खाने से दूर हो जाती हैं कई समस्याएं, सद्गुरु ने गिनाए फायदे
Protein In Pulses: शरीर को दुरुस्त रखने के लिए प्रोटीन बेहद आवश्यक पोषक तत्व है. यह मांसपेशियों के निर्माण और उसकी मरम्मत करने में मदद करता है और शरीर की ऊर्जा, ताकत बढ़ाता है. इसके सेवन से हड्डियों, त्वचा, नाखून और बालों का निर्माण होता है. ऐसे में अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो … Read more
दिल को स्वस्थ और मजबूत बनाती हैं ये 5 दालें, इसका रोजाना करें सेवन
Best Pulses for Heart Health: दाल का प्रतिदिन सेवन आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. दाल में फाइबर होती है, जो पाचन को सुधारने में मदद करती है और कब्ज को रोकती है. फाइबर का सेवन हार्ट स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, क्योंकि यह कोलेस्टेरॉल को कम करता … Read more
These 8 foods will help in meeting the deficiency of zinc in the body.
These 8 foods will help in meeting the deficiency of zinc in the body. Source link
Do you also have gas problem after eating pulses, know which pulses make gas
Pulses Cause Acidy: Do you also have gas problem after eating pulses, know which pulses make gas. Source link