<p>भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलते खानपान की वजह से खुद को फिट रखना बेहद मुश्किल हो जाता है. आजकल के चाइनीज, कोरिया, मसालेदार फूड की वजह से लोगों में बीमारी होने का खतरा भी लगा रहता है. ऐसे में हर कोई अपने आपको फिट रखना चाहता है. वही आप भी स्वस्थ और फीट रहना चाहते … Read more
Healthy Soups For Winter: सर्दियों में गर्माहट के लिए अलग-अलग सब्जियों का सूप बनाकर पीते हैं. ये जितने टेस्टी होते हैं, इनमें मौजूद पोषक तत्व उतने ही सेहतमंद भी. बच्चे हो या बड़े हर कोई सूप पीना पसंद करते हैं. सूप न सिर्फ आपको फिजिकली एक्टिव रखते हैं, बल्कि बीमारियों से भी दूर रखते हैं. अगर … Read more
Winter Soup: सर्दी (winter)आते ही इम्यूनिटी (immunity)कमजोर होने लगती है और बॉडी की बैंड बज जाती है. बेहतर इम्यूनिटी वाले लोग इस मौसम में कम बीमार पड़ते हैं लेकिन जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है, वो लोग बार बार मौसमी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं और सर्दियां उनके लिए सजा बन जाती हैं. ऐसे में जरूरी … Read more
Cabbage or cabbage is a powerhouse of nutrients. These are 4 solid reasons why this leafy vegetable deserves a special place on your table. Cabbage Benefits: 4 Solid Reasons Why You Should Eat Cabbage In Winter (Source: Freepick) Winter is the season of green leafy vegetables and one thing that people usually have the most … Read more
Winter Soup: If there is a strange sore throat and runny nose, and in such a situation, if you get a bowl of hot soup, then it is not less than a heaven. Everyone should consume soup in the winter season. Soup works to increase immunity and keep the body warm. Soup is very easy … Read more
Health Tips: Chicken soup has its own advantages, all the essential vitamins and minerals are found in it. This not only gives warmth to the body but also boosts your immunity. Apart from this, the iron present in chicken helps in carrying oxygen to the cells of the body. Chicken also has high tryptophan. If … Read more
Soup For Sinus: With winters, many people start having sinus problems. Sinus causes cold, headache and frequent sneezing and some people even complain of pain in the eyes. The pressure on the forehead also remains due to sinus. There can be many other reasons for this. If you are also a victim of sinus, then … Read more
Cabbage Soup Benefits: Cabbage is rich in many nutrients like Vitamin A, Vitamin C, fiber, magnesium etc. By using this you can get rid of many problems. If you are planning to lose weight, then drink cabbage soup. By drinking cabbage soup regularly, you can lose weight in a week. The amount of calories in … Read more