The problem of heart blockage increases in winter, follow these tips to avoid it.

The problem of heart blockage increases in winter, follow these tips to avoid it.

Heart Blockage: The problem of heart blockage increases in winter, follow these tips to avoid it. Source link

सुबह, शाम या फिर दोपहर… क्या है ड्राई फ्रूट्स खाने का सही वक्त?

सुबह, शाम या फिर दोपहर… क्या है ड्राई फ्रूट्स खाने का सही वक्त?

अच्छी सेहत हर कोई पाना चाहता है, इसके लिए लोग जिम जाते हैं, फ्रूटस खाते हैं. लेकिन बहुत कम लोग होते हैं, जो अपने आप को फीट रख पाते हैं. वहीं आप भी फीट रहना चाहते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. वैसे तो बाजार में कई जूस, पाउडर, दवाइयां मिलती है, जिसका सेवन … Read more

सिर्फ पांच फीसदी वजन घटाया तो कम हो जाएगा इन बीमारियों का खतरा, दिल और लिवर को मिलेगी राहत

सिर्फ पांच फीसदी वजन घटाया तो कम हो जाएगा इन बीमारियों का खतरा, दिल और लिवर को मिलेगी राहत

World Obesity Day 2024: पिछले कुछ दशकों में बढ़ता वजन यानी मोटापा एक महामारी की तरह फैला है. बदला हुआ लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी के चलते ज्यादातर लोग वजन पर काबू नहीं कर पाते और वेट गेन होने लगता है. देखा जाए तो वेट गेन ऐसी मेडिकल कंडीशन है जो शरीर को कई तरह … Read more

तेजी से करना है वेट लॉस तो फॉलो करें 90-30-50 का फार्मूला, पर डाइट शुरू करने से पहले जान लें ये

तेजी से करना है वेट लॉस तो फॉलो करें 90-30-50 का फार्मूला, पर डाइट शुरू करने से पहले जान लें ये

Weight Loss Diet: आज के दौर में जब लोगों के पास तसल्ली से भोजन करने का वक्त तक नहीं मिल पाता और कामकाज की भागदौड़ में सही से एक्सरसाइज भी नहीं हो पाती, सेहत को कई तरह के नुकसान हो रहे हैं. इस दौर में लोग ऐसा डाइट प्लान (deit plan)चाहते हैं जो उनके वेट कंट्रोल … Read more

Weight Loss For Women: 5 Ways to Reduce Extra Fat After Menopause

Weight Loss For Women: 5 Ways to Reduce Extra Fat After Menopause

Home Health Weight Loss For Women: 5 Ways To Lose Extra Fat After Menopause Women sometimes face challenges maintaining their healthy weight after menopause. Here are some tips and tricks to stay vigilant and engage in a healthy weight loss regimen. Weight Loss For Women: 5 Ways To Reduce Extra Fat After Menopause (Freepik) Menstrual … Read more

Heart diseases can be overcome by laughing openly…Experts have also agreed on this

Heart diseases can be overcome by laughing openly…Experts have also agreed on this

Laughing Benefits: Do you know how fit your one laugh can make you. Yes, this is not a joke but it is true. You make yourself better when you laugh. We are not saying this, but experts believe so. Actually, laughing releases many types of chemicals from our body which are considered essential for the … Read more

If you know these 7 benefits of getting up early in the morning, then you will get up on time everyday.

If you know these 7 benefits of getting up early in the morning, then you will get up on time everyday.

If you wake up early in the morning, then you have a lot of time, now you can give time to yourself. You can dance, you can do yoga and even you can cook and eat something tasty. Source link

Commercial Weight-Loss Program May Outperform DIY Approach

Commercial Weight-Loss Program May Outperform DIY Approach

A widely available commercial weight-management program led to greater weight reductions than an unstructured do-it-yourself (DIY) approach, according to new data recently published in Open JAMA Network. In a randomized clinical trial that included nearly 400 adults from Canada, the United States, and the United Kingdom, participants who were assigned to WW, formerly known as … Read more