दिल की बीमारी और स्ट्रोक से बचे रहना है तो वीकेंड पर कर लीजिए ये काम
Heart Disease: दिल की बीमारी और स्ट्रोक से बचे रहना है तो वीकेंड पर कर लीजिए ये काम Source link
फिटनेस टिप्स
कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज, जानें दिल के लिए ये क्यों है खतरनाक
Heart Health : एक्सरसाइज करने से शरीर सेहतमंद रहता है. यह हर मर्ज की दवा मानी जाती है. अगर एक्सरसाइज आपकी डेली रुटीन का हिस्सा है तो यह आपको फिट रखता है और कई बीमारियों से दूर भी. लेकिन यह भी सच है कि अगर एक्सरसाइज जरूरत से ज्यादा (Excessive Exercise) हो जाए तो यह सेहत … Read more
बिना जिम जाए रहना है फिट? घर पर ही करें चार एक्टिविटीज
Fitness Tips : बिजी शेड्यूल से अगर थोड़ा सा टाइम निकाल लिया जाए तो आप फिट रह सकते हैं. हमेशा फिट (Fitness Tip) रहने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट दोनों ही मेंटेंन रखने की जरूरत होती है. खुद को फिजिकल एक्टिव रखने के लिए हर दिन कुछ न कुछ एक्सरसाइज या एक्टिविटीज करनी चाहिए. अगर आप … Read more
सेहत का खजाना है Silent Walking, जानें इसके कितने फायदे
Silent Walking : सेहत को दुरुस्त रखना है तो सुबह-शाम पैदल चलने की सलाह दी जाती है. बचपन से ही हमें सुनने को मिलता आया है कि पैदल चलना शरीर के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. कई लोग मॉर्निंग या इवनिंग वॉक पर निकलते हैं. आजकल साइलेंट वॉकिंग (Silent Walking) भी ट्रेंड में है. सोशल … Read more
ब्रेन ट्यूमर के इलाज में जीन थेरेपी है कारगर , स्टडी में हुआ खुलासा
<p>साइंटिस्टों ने ब्रेट ट्यूमर के इलाज में नई पद्धित का खोज निकाला है. यह खास जीन थेरेपी है जिसमें इन्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करने का काम करती है. ग्लियोमास के खराब पूर्वानुमान और कीमोथेरेपी और विकिरण जैसे उपचारों के प्रति सीमित प्रतिक्रिया को देखते हुए, टीम ने एडेनोवायरल जीन थेरेपी का उपयोग करने पर विचार किया. … Read more
महिलाओं में ज्यादा होती है हार्ट की दिक्कत, इन लेडीज को तो है ज्यादा खतरा
<p style="text-align: justify;">भारत सहित 50 देशों के 15 स्टडीज के मुताबिक दिल संबंधित समस्याओं का निदान और उपचार किए जाने पर महिलाओं के बदतर परिणाम सामने आए हैं. इस स्टडी में यह भी बात सामने आई है कि यह दुनिया में नंबर वन हत्यारा है. ‘आर्टेरियोस्क्लेरोसिस थ्रोम्बोसिस और वैस्कुलर बायोलॉजी’ में पब्लिश रिपोर्ट से पता … Read more
पैरों में सूजन को न करें इग्नोर, इस अंग के खराब होने का हो सकता है संकेत
Swollen Feet : पैरों में सूजन किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है. इसलिए इसे अनदेखा करने से बचना चाहिए. दरअसल, शरीर का हर अंग महत्वपूर्ण है.जब भी कोई बीमारी आती है तो शरीर उसके संकेत देने लगता है. इन्हें समझकर सही समय पर इलाज करवाया जाए तो गंभरी बीमारियों से बच सकते हैं. ऐसा … Read more
घुटनों के दर्द ने कर रखा है परेशान तो ये देसी उपाय अपनाकर देखिए, मिल जाएगा आराम!
Knee Pain : उम्र बढ़ने के साथ ही घुटनों में दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है. दुनियाभर में बड़ी संख्या में लोग इस दर्द से परेशान हैं. हालांकि, आजकल कम उम्र में भी घुटने का दर्द (Knee Pain ) परेशान करने लगा है. इस दर्द का एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकता है. उम्र … Read more