नवरात्रि (Navratri 2023) का त्योहार है. कई लोग ऐसे होते हैं जो 9 दिन सिर्फ फल और पानी पर ही रहते हैं. इस दौरान उन्हें गैस और एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि अचानक से खानपान में बदलाव आता है. जिसमें हम मिर्च मसाला, लहसुन-प्याज नहीं खाते हैं. जिसकी … Read more
<p style="text-align: justify;">महीने में एक बार पीरियड्स होना आम बात है लेकिन 2 बार होना चिंता का विषय बन सकता है. हालांकि, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. अगर यह चीज महिला के साथ बार-बार हो रहा है कि उन्हें महीने में 2 बार पीरियड्स आ रहा है तो बिना समय गवाएं उन्हें तुरंत … Read more
<p style="text-align: justify;">ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों को कमजोर कर देता है. इस बीमारी से दुनिया भर के लाखों लोगों पीड़ित है. हालांकि यह मुख्य रूप से बूढ़े व्यक्तियों को प्रभावित करता है, यह हार्मोनल असंतुलन और कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे कारकों के कारण युवा लोगों में भी हो सकता है. ऑस्टियोपोरोसिस के साथ सबसे बड़ी चुनौतियों में … Read more
बॉडी स्ट्रांग बनाता है : सूर्य नमस्कार ऐसी योग योगासन है, जो शरीर के कई हिस्सों में मौजूद मसल्स में खिंचाव और फ्लेक्सिबल बनाता है. रोज़ाना सूर्य नमस्कार करने से ये मसल्स मजबूत होने लगती है और शरीर को भी इससे मजबूती मिलती है. Source link
डायबिटीज में नुकसानदायक हो सकते हैं ये फल, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, स्वाद के चक्कर में न करें भूल Source link
Health Tips: तलवे की जलन से परेशान हैं, तो रोजाना खाली पेट पिएं यह खास ड्रिंक Source link
Platelet Count Increase Foods : डेंगू इन दिनों तेजी से फैल रहा है. डेंगू होने के बाद सबसे ज्यादा खतरनाक है प्लेटलेट्स काउंट (Platelet Count) का नीचे गिर जाना. डॉक्टर इसी पर नजर बनाए रखने की सलाह देते हैं. क्योंकि इसे बढ़ाने का कोई विशेष दवा हीं है. प्लेटलेट्स का टीएलसी काउंट घटने पर मरीज की … Read more
World Health Organization: कोरोनावायरस से 7 गुना खतरनाक है यह बीमारी X, जानें इस महामारी के बारे में सबकुछ Source link