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मलाइका अरोड़ा की तरह चाहिए ग्लोइंग और फ्लॉलेस स्किन, तो रोजाना पिएं नोनी जूस, जानें फायदे

November 2, 2023 by ketodietcenter

Noni Juice Health Benefits : 50 साल की मलाइका अरोड़ा को देखने के बाद कोई ये नहीं कह सकता कि उनकी उम्र इतनी है. मलाइका फिटनेस आइकॉन मानी जाती हैं. वह खुद को फिट (Malaika Aroras Fitness Tips) रखने के लिए हमेशा हेल्दी चीजों का ही सेवन करती हैं. हर कोई उन जैसी खूबसूरती और फिटनेस … Read more

क्या है पंकज त्रिपाठी की फिटनेस का राज, जानें सुबह, दोपहर, शाम क्या खाते हैं कालीन भैया

October 27, 2023 by ketodietcenter

Pankaj Tripathi Diet Tips : बॉलीवुड के जाने-माने एक्टर और ‘मिर्जापुर’ के कालीन भैया पंकज त्रिपाठी (Pankaj Tripathi) अपनी फिटनेस और डाइट का पूरा ख्याल रखते हैं. खुद को फिजिकली और मेंटली हेल्दी रखने के लिए वे खान-पान में लापरवाही बरतने से बचते हैं. अपनी एक्टिंग और सादगी को लेकर हर दिल अजीज पंकज त्रिपाठी की … Read more

हैप्पीनेस ही नहीं फिटनेस भी देता है डांस, इससे मिलते हैं सेहत से जुड़े कई जबरदस्त फायदे

October 26, 2023 by ketodietcenter

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Fit For Dance Floor? Your Heart Deserves a Health Check-Up First

November 6, 2023October 24, 2023 by ketodietcenter

Home Health Fit For Dance Floor? Your Heart Deserves a Health Check-Up First During the Navratri fervour, garba becomes a central attraction. However, several people died of heart attack whilst dancing on stage. Here, is all you need to do for a fitness check. The festive fervour is all around yet we must not ignore … Read more

आलिया भट्ट जैसी फिटनेस चाहिए तो आज से खाना शुरू कर दें इस चीज का सलाद, मिलेंगे फायदे ही फायदे

October 23, 2023 by ketodietcenter

आलिया भट्ट जैसी फिटनेस चाहिए तो आज से खाना शुरू कर दें इस चीज का सलाद, मिलेंगे फायदे ही फायदे Source link

डायबिटीज कंट्रोल से लेकर वजन कम करने तक… नोट कर लें नारियल पानी के 6 जबरदस्त फायदे

October 22, 2023 by ketodietcenter

Coconut Water Benefits : नारियल का पानी सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है. यह स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है. नारियल पानी में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो- एसिड, एंजाइम्स, विटामिन सी पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. नारियल पानी (Coconut Water Benefits) के सेवन से … Read more

खेल खेल में Aqua Yoga के साथ होगा सेहत का कायाकल्प, इन आसान पोज के साथ आप भी कर सकते हैं शुरुआ

October 20, 2023 by ketodietcenter

Aqua Yoga Benefits: योग को सेहत के लिए फायदेमंद जानते हुए विश्व भर ने इसे खुल हाथों से स्वीकार किया है. यूं तो योग किसी भी पोज में तन और मन के लिए लाभकारी है लेकिन अगर नई शैली की बात करें तो एक्वा योगा (Aqua Yoga) के आजकल बहुत चर्चे हैं. एक्वा योगा यानी वाटर … Read more

नवरात्र में इस वजह से खाया जाता है सात्विक खाना, साइंटिस्ट देते हैं ये लॉजिक

October 14, 2023 by ketodietcenter

Navratri 2023: शारदीय नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है. इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्त मां दुर्गा का फास्टिंग करते है. कुछ लोग सिर्फ 2 दिन करते हैं तो वहीं कुछ लोग 9 दिन का व्रत करते हैं. इस 9 दिन के अंदर यह भी होता है कि भले ही हर व्यक्ति करे … Read more