Vrat Ke Fayde: व्रत करना सिर्फ आध्यात्मिक तौर पर ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है. हिंदू धर्म में तो व्रत सालभर चलता रहता है. इसके कई फायदे बताए जाते हैं. मेडिकल साइंस में इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) पर कई रिसर्च भी चलती रहती है. कई एक्सपर्ट्स व्रत को शरीर के लिए फायदेमंद (Vrat Ke … Read more
नवरात्रि आ रही है..व्रत से शरीर को मिलते हैं कई फायदे, जानें Source link
Fasting Benefits : उपवास किसी न किसी रूप में हर धर्म का हिस्सा है, चाहे वह हिन्दू धर्म हो, इस्लाम या यहूदी धर्म. हर संस्कृति में उपवास और व्रतों को विशेष महत्व दिया गया है. हमें पता हो या न हो, हमारी परंपराएं और रीति-रिवाज वास्तव में वैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित हैं. उपवास से शरीर … Read more
Weight Loss Tips: Losing weight has become the biggest task these days. In such a situation, people resort to gym, exercise, yoga and dieting. However, nowadays the trend of losing weight through fasting has increased a lot. You can also lose weight with diet changes and workout routine. That’s why people resort to fasting for … Read more