Cashew vs Almond: काजू और बादाम दोनों ही बेहद पावरफुल और फायदेमंद नट्स हैं. इनमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. नट्स के सेवन से वजन तेजी से कम हो सकता है. इससे शरीर का वेट अच्छी तरह कंट्रोल हो सकता है. नट्स में अनसैचुरेटेड फैट्स और … Read more
Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो स्ट्रेस लेने से बचें. जी हां स्ट्रेस को वेट लॉस का दुश्मन बताया जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि स्ट्रेस हॉर्मोन का उत्पादन जब एंडोक्राइन ग्रंथियां लगातार करती रहती हैं तो दिल का प्रेशर बढ़ जाता है. इससे धड़कने तेज हो जाती हैं, मसल्स में … Read more
‘मालदीव में नहीं रहेगा कोई भारतीय सैनिक, सिविल ड्रेस में भी नहीं’, ड्रैगन के साथ डील के बाद बोले मुइज्जू Source link
‘अग्निवीर शहीद हो जाए तो उसे शहीद का दर्जा नहीं मिलेगा’, राहुल गांधी किसान, मजदूर, सेना का जिक्र कर बिहार में क्या बोले? Source link
Weight Loss: मोटापा या वजन बढ़ना आज एक गंभीर समस्या बन गई है। ज्यादातर लोग इसकी चपेट में हैं. यह न सिर्फ आपकी फिटनेस पर असर डालता है, बल्कि डायबिटीज, हार्ट, डिजीज, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, थायराइड और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों को दावत देता है. ऐसे में वजन कम (Weight Loss) करने के लिए लोग घंटों-घंटों … Read more
Weight Loss: बढ़ता वजन अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. यह न सिर्फ पर्सनालिटी खराब करने का काम करता है बल्कि बीमार भी बना देता है. इससे बचने के लिए कई लोग जल्दी ही वजन कम (Weight Loss) करना चाहते हैं और इसके शॉर्टकट अपनाते हैं जो खतरनाक हो सकता है. यो यो डाइटिंग भी … Read more
वैलेंटाइन से पहले तेजी से कम करना है वजन, दिखना है स्लिम ट्रिम, तो 7 दिन करना होगा बस ये काम Source link
Fruit Juices For Weight Loss: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्थ पर ध्यान दे पाना सबसे चुनौती का काम है. अनहेल्दी खानपान और अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा और कई तरह की समस्याएं होने लगती है. शरीर का वजन बढ़ने से कई बीमारियां घेर लेती हैं. इसलिए वजन कम करने पर ज्यादा फोकस करने की … Read more