According to recent research, following a protein diet after intermittent fasting results in rapid weight loss. Researchers have found that intermittent fasting and protein consumption keep the gut healthy and the microbiome also improves significantly. It also improves digestion. Along with this, one also gets relief from stomach related problems. According to a report published … Read more
Weight gain: Are you also called “a rib and a half”? Your body will flourish with this one shake Source link
Belly fat: Neither asafoetida nor alum will be needed… Belly fat will disappear with simple methods, the increase in fat will be relieved. Source link
Weight gain : The problem of weight gain has become common these days. Obesity is the result of poor lifestyle and unhealthy eating habits. This problem is more visible in girls. With age, obesity follows them and their weight begins to increase. Women’s weight increases rapidly with age. Very few women know the reason. Tell … Read more
महिलाओं में थायराइड होना खतरनाक हो सकता है. यह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे कई सालों में बढ़ती है. शुरू-शुरू में थकान और वजन बढ़ना कम होता है लेकिन जैसे-जैसे मेटाबॉलिज्म स्लो होता जाता है, इसके लक्षण साफ-साफ नजर आने लगते हैं. महिलाओं में थाइराइड के कई संकेत (Thyroid Symptoms in Women) पहले ही … Read more
Belly Fat Reduce Tips: सुबह-सुबह एक्सरसाइज करने से शरीर चुस्त और तंद्रुस्त बनता है. इससे शरीर हेल्दी और सेहतमंद बनता है. हालांकि, एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि सुबह की बजाय अगर शाम में करसत की जाए तो मोटापा तेजी से कम होता है. खासकर डायबिटीज मरीजों के लिए शाम में वर्कआउट बेहद … Read more
Potatoes Side Effects: आलू सब्जियों का राजा कहा जाता है. हमारे किचन में आलू की खास जगह है. आलू से कई चीजें बनाई जाती है. बहुत से लोग आलू को पसंद करते हैं. इसके कई फायदे भी हैं. हालांकि, आलू खाने से कई नुकसान (Potatoes Side Effects) भी हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर हम … Read more
Weight Loss: बढ़ता वजन अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. यह न सिर्फ पर्सनालिटी खराब करने का काम करता है बल्कि बीमार भी बना देता है. इससे बचने के लिए कई लोग जल्दी ही वजन कम (Weight Loss) करना चाहते हैं और इसके शॉर्टकट अपनाते हैं जो खतरनाक हो सकता है. यो यो डाइटिंग भी … Read more