क्या आप भी Overeating से हैं परेशान तो इन टिप्स को करें फॉलो, आदत कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
क्या आप भी Overeating से हैं परेशान तो इन टिप्स को करें फॉलो, आदत कंट्रोल करने में मिलेगी मदद Source link
Craving
बार-बार लगती है भूख और हर वक्त कुछ खाने का करता रहता है मन, तो ऐसे कंट्रोल करें फूड क्रेविंग
अपनी डाइट का अप्रूवल दूसरों से न लें: आपको कितना भोजन करना है, इसकी अप्रूवल कभी भी दूसरों से लेने की जरूरत नहीं है. बस आपको ध्यान रखना है कि अनहेल्दी और ओवरइटिंग से बचना है. धीरे-धीरे चबाकर खाना खाने से कई फायदे मिलते हैं. वहीं, कुछ भी खाते समय टीवी, मोबाइल देखने से बचें. … Read more
क्या होता है पोस्ट वेट लॉस हंगर, जानें वजन घटने के बाद भी क्यों लगती है जोरो की भूख
Weight Loss Tips : वजन कम करना बच्चों का काम नहीं है. इसके लिए घंटों पसीना बहाना पड़ता है, खानपान पर फोकस करना पड़ता है. हालांकि, वजन कम करने से भी बड़ा टास्क उसे मेंटेन करना होता है. क्यों वेट लॉस (Weight Loss) के बाद जरा सी लापरवाही फिर से वजन को बढ़ा सकती है. क्योंकि … Read more
Do women have more cravings than men, the reason will surprise you
Eating Habits : When hungry, one feels like eating something. Sometimes, even after the stomach is full, the mind still craves for something to eat. This is called Craving. There can be both physical and mental reasons for this. According to experts, women have more cravings than men. This is the reason why unhealthy munching … Read more
Do you also feel hungry at night? So the reason for this is not less food, but it is…
Reasons For Midnight Craving: It must have happened with you sometime or the other that you suddenly woke up in the middle of the night and rats started jumping in your stomach. The first problem is that what to eat if you eat in the middle of the night. The second problem is that even … Read more
Food Craving: These Habits Don’t Let Your Weight Loss Journey Complete
Food Craving: These habits do not allow you to complete your weight loss journey. Source link
Craving of junk food is happening in dieting, so calm down with this thing
Food To Stop Craving: To control obesity, people do dieting, but do you know that the biggest reason for increasing obesity is wrong eating habits. Nowadays people consume a lot of junk food and packed food, due to which weight increases rapidly. When excessive obesity starts showing, then they try to lose weight through dieting. … Read more